パパイヤ

パパイヤは、パパイヤ科の果物です。中南米が原産と言われています。沖縄で栽培されているが、ほんどんはハワイからの輸入ものです。

パパイヤには、ビタミンＣ・ベータカロテンが多く含まれています。
ビタミンCは、コラーゲンの生成に不可欠です。またメラニンの生成を抑え、色素の沈着を防ぎます。更に抗酸化作用もあります。バストアップでは、ビタミンCはバストのハリを保ち、シワやシミを防ぎます。また乳首の黒ずみの解消にも役立ちます。
ベータカロテンは、ビタミンAに変わり、皮膚の健康や潤いを保つ働きがあります。また抗酸化作用もあります。バストアップでは、ベータカロテンはバストにハリと潤いを与え、肌を健康に保ちます。
パパイヤのビタミンＣ含有量は、柑橘類を上回るそうです。