グレープフルーツ

グレープフルーツは、ミカン科の果物です亜熱帯が原産と言われています。グレープフルーツは、世界各地で栽培されてるが、アメリカが大規模生産地です。

グレープフルーツには、ビタミンＣが多く含まれています。
ビタミンCは、コラーゲンの生成に不可欠です。またメラニンの生成を抑え、色素の沈着を防ぎます。更に抗酸化作用もあります。バストアップでは、ビタミンCはバストのハリを保ち、シワやシミを防ぎます。また乳首の黒ずみの解消にも役立ちます。
グレープフルーツは、ダイエットに利用される果物です。グレープフルーツの皮に含まれる香り成分は、ダイエットに役立つそうです。