キウイフルーツ

キウイフルーツは、マタタビ科の果物です。中国が原産と言われています。キウイフルーツは、形がニュージーランドの国鳥キウイに似ていることからキウイフルーツと名付けられました。

キウイフルーツには、ビタミンＣが多く含まれています。
ビタミンCは、コラーゲンの生成に不可欠です。またメラニンの生成を抑え、色素の沈着を防ぎます。更に抗酸化作用もあります。バストアップでは、ビタミンCはバストのハリを保ち、シワやシミを防ぎます。また乳首の黒ずみの解消にも役立ちます。
キウイフルーツには、疲労回復に役立つクエン酸も豊富に含まれています。